손 · 손목 통증

Hand & Wrist Pain

일상 속 작은 움직임에도
영향을 주는 손·손목 통증

손과 손목은 일상생활에서 반복적으로 사용하는 부위로, 과도한 사용이나 잘못된 습관으로 통증이 발생하기 쉽습니다.
손목터널증후군, 손목건초염, 방아쇠수지, 손목관절염 등이 대표적인 질환으로 손 저림과 통증, 움직임의 불편함을 유발할 수 있습니다.

손·손목 통증

손 · 손목 통증의 종류

손과 손목은 섬세한 움직임과 반복적인 사용이 많은 부위로,
힘줄과 관절의 손상, 신경 압박 등에 의해 통증과 손가락 저림, 쥐는 힘의 저하 등이 나타날 수 있습니다.

손목터널증후군

손목 신경의 압박으로 손가락 저림과 감각 이상이 발생하는 질환
손목터널증후군은 손목의 좁은 통로인 수근관을 지나는 정중신경이 압박받아 발생하는 질환으로,
손가락의 감각 이상과 통증, 손의 기능 저하를 유발할 수 있습니다.
손목 주변 조직의 부종이나 염증, 반복적인 손 사용, 기저질환 등 다양한 요인과 관련이 있으며,
엄지부터 약지 일부까지 저림과 감각 이상이 나타나고 야간에 증상이 심해지는 것이 특징입니다.
증상이 진행되면 손의 힘이 약해지고 물건을 잡거나 세밀한 손동작을 수행하는 데 어려움이 발생할 수 있습니다.

원인

  • 손목 주변 조직의 부종과 신경 압박
  • 반복적인 손목 사용과 과도한 부담
  • 당뇨병 및 갑상선 질환 등의 기저질환
  • 임신 및 호르몬 변화에 따른 체액 저류
손목터널증후군

손목건초염

손목 힘줄을 감싸는 조직의 염증으로 통증과 운동 제한이 발생하는 질환
손목건초염은 손목의 힘줄을 둘러싸고 있는 건초에 염증이 발생하여 통증을 유발하는 질환으로,
힘줄의 움직임이 원활하지 못해 손목과 손가락을 움직일 때 불편함이 나타날 수 있습니다.
주로 반복적인 손목 사용, 과도한 운동, 육아 및 가사활동 등과 관련이 있으며,
손목 주변에 통증과 압통이 나타나고 손목을 움직이거나 물건을 잡을 때 증상이 심해지는 것이 특징입니다.
증상이 지속되면 손목의 움직임이 제한되고 일상적인 손 사용에도 불편함이 발생할 수 있습니다.

원인

  • 반복적인 손목 사용과 힘줄의 과부하
  • 손목과 손가락의 과도한 반복 동작
  • 임신 및 출산 전후의 신체 변화
  • 외상 및 류마티스 관절염 등의 영향
손목건초염

방아쇠수지

손가락 힘줄의 움직임에 이상이 발생하여 굽힘과 펴짐이 제한되는 질환
방아쇠수지는 손가락을 구부리는 힘줄과 이를 둘러싼 활차 부위에 비후나 협착이 발생하는 질환으로,
힘줄이 원활하게 움직이지 못하면서 손가락이 걸리거나 튕기는 증상을 유발합니다.
반복적인 손 사용, 당뇨병, 류마티스 관절염 등 다양한 요인과 관련이 있으며,
손가락을 굽혔다 펼 때 걸리는 느낌이나 딸깍거리는 증상이 나타나는 것이 특징입니다.
증상이 진행되면 손가락이 굽혀진 상태에서 잘 펴지지 않아 일상적인 손동작에도 어려움이 발생할 수 있습니다.

원인

  • 손가락 힘줄과 활차 조직의 비후 및 협착
  • 반복적인 손 사용과 강한 쥐기 동작
  • 당뇨병 및 류마티스 관절염 등의 기저질환
  • 힘줄과 주변 조직의 반복적인 마찰
방아쇠수지

손목관절염

손목 관절의 연골 손상과 염증으로 통증과 움직임의 제한이 발생하는 질환
손목관절염은 손목을 구성하는 관절의 연골이 손상되거나 염증이 발생하는 질환으로,
관절 주변 조직의 변화와 함께 통증, 부종 및 운동 제한을 유발할 수 있습니다.
주로 퇴행성 변화, 과거 골절이나 인대 손상, 류마티스 관절염 등 다양한 원인에 의해 발생하며,
손목을 움직이거나 물건을 잡을 때 통증이 나타나고 관절이 뻣뻣해지는 것이 특징입니다.
증상이 진행되면 손목의 움직임이 제한되고 물건을 들거나 손을 사용하는 일상적인 동작에도 불편함이 발생할 수 있습니다.

원인

  • 노화에 따른 관절 연골의 퇴행성 변화
  • 과거 손목 골절 및 인대 손상 등의 외상
  • 류마티스 관절염 등 염증성 관절 질환
  • 관절 정렬 이상 및 만성적인 관절 불안정성
손목관절염

손 · 손목 통증의 치료방법

  • 주사치료

  • 도수치료

  • 물리치료

  • 체외충격파치료

  • 신장분사치료

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